本赛季至今9CQO霆场均可以iTH3下全联盟第nFMC多的45.1个篮板，其cLGR包括全联盟30支球队中最多的12.7个前场篮板RIZI今天雷霆在zZvZ板球上以56-36领先了独行侠多达20个之多，其中前场篮板94CH也以19-8碾压独行侠tzxl威斯布鲁克DBb8乔治和亚当lmBP三人篮板球zcrk双而独行侠MosO板球最高的OdjX为鲍威尔的8个，其中史wZWu文-亚当斯一人就抢下了KmHy独行侠全队2dFZ和还多的9个前场篮板lYoY

悬垂举腿是很好的刺激下ifu1部的训练动作，但是对于rnxs肢力量较弱、核心稳定性d06h的女生来说，要么挂不住rAXo己的体重、要么前后晃动TD6x做这个动作还是非常吃力4XVz，如果这样勉强做下来，g26N肌的刺激效果往往不理想9aQA